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Sou formada em Nutrição há 15 anos, tenho experiência em diversas áreas da nutrição (hospitalar, clínica, cozinha industrial, professora de curso universitário e técnico), sou apaixonada pelo que faço. Amo ajudar as pessoas a serem mais saudáveis e ter uma melhor qualidade de vida!
Sou Nutricionista Clínica Funcional, trabalho a individualidade bioquímica de cada um, ou seja, nem tudo o que é bom para uma pessoa é bom para a outra! As vezes o que é um remédio para um indivíduo, pode ser um veneno para o outro!
Todo esse trabalho na individualidade bioquímica tem foco na parte gastrointestinal, pois nosso intestino é nosso segundo cérebro e através de uma boa saúde intestinal, podemos melhorar o processo de digestão e absorção de nutrientes, com isso é possível modular o sistema imunológico melhorando assim a saúde como um todo!
Com a Fitoterapia, consigo através das plantas medicinais tratar vários distúrbios do organismo que podem nos levar a ter sinais e sintomas como, compulsão alimentar, ansiedade, distúrbios do sono, excesso de peso, gastrite, enxaqueca, renite, sinusite, hiperatividade entre outros.
Aliando esses conhecimentos a Nutrição Esportiva podemos melhorar o seu desempenho físico, aumentar a força e resistência nos treinos, potencializar a perda de gordura corporal e aumentar o ganho de massa muscular.
Sou gaúcho nascido em Pelotas-RS, tenho 38 anos e através de alguns amigos tive a oportunidade de conhecer esse mundo da musculação aos 18 anos, e desde então não parei de praticar.
Nessa época os campeonatos de Fisiculturismo no Brasil não tinham tanta visibilidade, como tem hoje pela influência das redes sociais. As informações eram escassas e o pouco que encontrávamos estava em livros e algumas poucas informações no YouTube.
Porém, tive a sorte de ter um mentor Paulo Megiato que na época já vivia nesse esporte e pôde me dar todo o suporte que necessitei para me condicionar. Ao longo do tempo nos tornamos amigos e mesmo hoje em estados diferentes um torce pelo outro.
Quase desisti da minha primeira competição, mas graças a influência dele eu subi e conquistei minha primeira medalha e depois disso pude perceber que esse esporte era minha paixão!
Infelizmente por problemas pessoais, fiquei treze anos afastado dos palcos, mas nunca deixei de praticar a musculação e sempre com o pensamento de voltar a competir.
Em dezembro de 2023 tive a oportunidade de retornar aos palcos no mais antigo campeonato de Fisiculturismo do nosso país, o Mister Santos e me classifiquei em 5° lugar, o que para mim foi muito importante após tanto tempo longe dos palcos.
Em Maio de 2023 tirei do papel um projeto que estava em minha mente há muitos anos e criei a LUBF (Liga Universitária de Bodybuilding e Fitness), pois queria ajudar pessoas que tinham o mesmo sonho que eu quando era jovem.
Algumas adaptações tiveram que ser feitas e em fevereiro desse ano a LUBF passou a ser LBF (Liga de Bodybuilding e Fitness) e estamos levando esse projeto para pessoas que assim como eu, amam a musculação e querem um dia competir nos campeonatos de Fisiculturismo.
Promover e divulgar o esporte de fisiculturismo, tanto na parte educacional aprimorando e especializando os profissionais deste meio, como treinadores, atletas e os demais profissionais que atuam no desenvolvimento deste esporte. Regulamentando de forma nacional os profissionais que trabalham ainda na informalidade através de cursos de capacitação previstos em lei. Promover eventos como campeonatos regionais, estaduais, nacionais e eventos dinâmicos para apresentar e introduzir nosso esporte na sociedade, a fim de trazer o estímulo de atividade física e uma boa nutrição como base para uma melhor qualidade de vida.
Trazer o entendimento a sociedade, que o esporte de fisiculturismo se trata de uma filosofia de vida que tem como pilares a disciplina, consciência e comprometimento com cada passo a ser dado.
● Trabalhar de forma ética dentre as demais organizações, contribuindo assim com o crescimento da modalidade
● Reconhecer talentos e levá-los a atingir seu potencial máximo, como atletas e ser humano.
● Tratar os atletas, treinadores, profissionais do meio com o devido mérito para que se sintam estimulados a serem melhores a cada dia.
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